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Grupo de entrenamiento Termaria Triathlon Training (TTT)

Grupo de entrenamiento Termaria Triathlon Training (TTT)

¿Qué es?

Actividad específica centrada en el entrenamiento de las diferentes disciplinas que componen el Triatlón
(natación, bicicleta y carrera), con el principal objetivo de la mejora individual en cada segmento que lo
componen. Además, habrá un grupo de entrenamiento especifico de carrera. Entrenamiento Grupal.


¿Qué disciplinas se preparan?

· Grupo de entrenamiento de triatlón
· Grupo de entrenamiento de carrera.


¿Qué Incluye el plan de entrenamiento?

  • Grupo de triatlón
    · Planificación del entrenamiento de triatlón.
    · Planificación de la temporada.
    · Sesiones presenciales, entre 2 y 4 sesiones semanales.
    · Envío semanal del plan de entreno.
    · Contacto con el entrenador
  • Grupo de carrera
    · Planificación del entrenamiento de carrera.
    · Planificación de la temporada.
    · Sesiones presenciales, mínimo 1 semanal /máximo 3 semanales.
    · Envío semanal del plan de entreno.
    · Contacto con el entrenador

Horarios entrenamiento presenciales 

  • 14:30 lunes y miércoles
  • 20:30 martes y jueves.

 Sesiones presenciales
o Triatlón 2 sesiones presenciales/semanas mínimas por franja, martes y jueves.
o Carrera 1 sesión presencial/semana mínima por franja
o Ciclismo 1 sesión de bici presencial un fin de semana/mes.
Además, una sesión más semanal presencial que variaría según semana y franja horaria

Precios
· Precio triatlón 45€/mes Promoción octubre a diciembre 2019 38€/mes
· Precio Carrera: 30€/mes Promoción octubre a diciembre 2019 25€/mes

Entrenador Miguel Ángel Acosta Alcoba
Entrenador Nivel 3 de Triatlón, Especialista en Triatlón Larga Distancia,Experto en Mujer y Deporte,
Deportista de alto nivel 2000-2004 (residencia Joaquín Blume Madrid).Ex-triatleta Internacional ,Campeón
Copa del Rey Triatlón 2010,Subcampeón Copa del Rey 2016 ,Campeón de España de triatlón Larga distancia
por equipos 2010 ,Campeón Senior circuito Coruña Corre 2013,Subcampeón absoluto circuito Coruña Corre 2013.

Campeón Gallego Máster de Natación en aguas abiertas 2017

 

Más información info@termaria.es 

Archivado en: Entrenamiento
miércoles 9 de octubre de 2019
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