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CHARLAS ESPECIALIZACION DEPORTIVA FEGATRI 2022

CHARLAS ESPECIALIZACION DEPORTIVA FEGATRI 2002

Ponemos en vuestro conocomiento, una iniciativa de la Federación Gallega de Triatlón (FEGATRI) para sus federados y federadas.

Se trata de la seríe de charlas de especilización deportiva, según el programa y fechas que os adelantamos:

Las charlas se llevarána a cabo durante la temporada 2022, los viernes de 20:00 A 21:00 horas

Se indicará en esta noticia 2  dias antes de cada una de ellas, el enlace para  cada una de las charlas. Existe un liminte de usuarios conectados, se irá conectando en la hora establecida hasta completar el aforo.

Venres 11 de Febreiro de 2022 de 20:00 a 21:00. Charla sobre achegamento ás lesións do/a triatleta e a súa prevención. Ponente Miguel Sánchez – Andrade Expósito.
Venres 25 de Febreiro de 2022 de 20:00 a 21:00. Charla sobre nutrición deportiva. ¿Adestras a túa nutrición para afrontar distancias largas?. Ponente Esther Rodríguez.
Venres 11 de Marzo de 2022 de 20:00 a 21:00. Recupera a motivación despois de ter un fillo/a. Ponente Jorge Carril Calvo.
Venres 25 de Marzo de 2022 de 20:00 a 21:00. Charla sobre a Volta ao exercicio tras a Covid19. Ponente Irina Zelenkova.
Venres 8 de Abril de 2022 de 20:00 a 21:00. Xestión psicolóxica antes e durante a competición. Ponente Jorge Carril Calvo.
Venres 22 de Abril de 2022 de 20:00 a 21:00. Aliméntate de forma axeitada para render nas distintas fases do ciclo menstrual. Ponente Lucía Vázquez Crespo.
Venres 13 de Maio de 2022 de 20:00 a 21:00. ¿Cómo adestrar durante as distintas fases do ciclo mestrual?. Ponente Carmen Crespo Coco.
Venres 27 de Maio de 2022 de 20:00 a 21:00. Medidas de recuperación tras o adestramento e a competición. Ponente José Miota.
Venres 10 de Xuño de 2022 de 20:00 a 21:00. Adestra a túa mente para longa distancia. Ponente Iago Roel.
Venres 24 de Xuño de 2022 de 20:00 a 21:00. A importancia dos detalles técnicos no ciclismo. Ponente Jaime Menéndez de Luarca.
Venres 16 de Setembro de 2022 de 20:00 a 21:00. Adestramento en hipoxia. Ponente Guillermo Olcina.
Venres 7 de Outubro de 2022 de 20:00 a 21:00. Aclimatación á calor. Ponente Álvaro Rancé.
Venres 11 de Novembro de 2022 de 20:00 a 21:00. Adestramento de distancia supersprint. Ponente Jonathan Cancela.
Venres 16 de Decembro de 2022 de 20:00 a 21:00. Modelos de planificación adaptados a diferentes situacións competitivas en triatletas. Ponente Carlos Prieto.

Podeis ver más información en :

https://fegatri.org/charlas-de-especializacion-deportiva/

El objetivo de estas charlas es ofrecer un servicio a los triatletas FEGATRI, creando un espacio de colaboración y diálogo entre todas las partes implicadas en nuestro deporte. Concienciar a nuestro tejido de que no solo el deporte es importante para su salud física sino también la forma en que lo desarrollamos. Promover la conciencia sobre la importancia de la salud mental y sensibilizar sobre la necesidad de buscar ayuda profesional cuando sea necesario.

Para ello, se crean diferentes charlas dirigidas por profesionales gallegos sobre temas de interés para el triatlón. Nutrición, fisiología del entrenamiento, biomecánica, fisioterapia y psicología del deporte.
Las charlas se desarrollarán en línea, a través de la plataforma zoom, con una duración de 45 minutos y tendrán 20 minutos para la interacción del participante respondiendo las preguntas y dudas que puedan surgir. También habrá un ciclo específico para tratar la nutrición, la fisiología y la psicología deportiva de la participación igualmente abierto a ambos géneros pero adaptado a su exposición específicamente a la participación deportiva femenina.

 

Archivado en: Varios
martes 1 de febrero de 2022
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