Informámosvos que a partir do 4 DE XUÑO DE 2021 (VENRES) comezamos a realizar a nosa actividade de natación ou saídas ao mar.
Horario:
14:30 HORAS SAÍDA DA RECEPCIÓN TERMODEPORTIVA
14:40 HORAS CHEGADA APROXIMADADA Á PRAIA
En que consiste?
No inicio da tempada de tríatlon e crossing atopámonos coas diferentes características que nos presenta o entorno, sexa mar, ría... Por iso, durante as travesías preparámonos para traballar, adestrarnos nun ambiente variable a través de os diferentes contidos que fixaremos en cada saída.
Quen pode participar:
Actividade aberta para calquera persoa do concello da coruña
A actividade poderá suspenderse se as condicións meteorolóxicas non son favorables.
Información e inscricións:
- Para participar nas sesións formativas hai que realizar unha primeira inscrición, a través do formulario que figura ao final.
- Será imprescindible anotarse en cada Travesía antes das 12:00 horas do mesmo día da Travesía, se a actividade non alcanza o mínimo de 4 inscritos non se realizará.
- Así mesmo, na inscrición indicarase se sae da instalación ou directamente da praia.
- A actividade poderá suspenderse se as condicións meteorolóxicas non son favorables e os inscritos serán comunicados por correo.
Recepción dos participantes e información:
- No horario indicado anteriormente, os participantes deberán ser cambiados e co material necesario para o desenvolvemento da actividade (máscara, gorro, chanclas, lentes, neopreno...).
- Recoméndase o uso dunha boia.
- Recoméndase que os obxectos persoais e de valor permanezan nos armarios das instalacións.
- Os participantes non poderán abandonar a actividade sen previo aviso.
- Duración aproximada 90'.
Normas técnicas, normativas:
- Obrigatorio cumprimento das medidas sanitarias vixentes.
- É obrigatorio saber nadar crol dianteiro e costas.
- É obrigatorio o uso de neopreno, gorro e lentes.
- A proba desenvólvese coa finalidade de adestrar e gozar dela.
- Dado que a actividade require esforzo físico, debes vir descansado e hidratado.
- Recoméndase o uso dun monitor de frecuencia cardíaca.
- Pídese comportamento responsable.
- Calquera dano ou circunstancia debe ser denunciado.
- Hai que respectar as normas e os compañeiros que asistan a el.
- O abandono da proba deberá ser comunicado.
- Contará co apoio durante o transcurso da actividade de socorrista.
é unha actividade subvencionada polo concello da coruña
FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN
sábado 29 de mayo de 2021
