En El Club Hércules Termaria disponemos de unas sesiones programadas para entrenar tu disciplina preferida.
Consigue tus retos y metas mediante la planificación del entrenamiento en base a objetivos y nivel de rendimiento individual, adaptándose a tus necesidades, que te ayudará y guiará en el entrenamiento para que alcanzar el objetivo sin dejar de lado pasar un buen rato en un entreno en grupo. A continuación te mostramos los horarios y descripción de las mismas:
| HORA | LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES |
|---|---|---|---|---|
| 14:30h | Triathlon Termaria Training | AquaTraining | Triathlon Termaria Training (Run) | AquaTraining | 20:30h | - | Triathlon Termaria Training | - | Triathlon Termaria Training (Run) |
| 21:00h | AquaTraining Natación Master |
AquaTraining | AquaTraining Natación Master |
AquaTraining Natación Master |
Nota: Además, en Triathlon Termaria Training habrá 1 sesión más semanal presencial que variaría según semana y franja horaria y que tendrá lugar los viernes y 1 sesión de ciclismo al mes que tendrá lugar los sábados.
Horario: Lunes y miércoles a las 21:00, martes y jueves a las 21:00 y martes y jueves a las 14:30.
Tiene como Objetivos: Mejora de la condición física, tanto en seco como en agua, trabajando por etapas las capacidades físicas de la natación; resistencia, velocidad, potencia, fuerza,.. y pulir detalles técnicos del estilo.
Horario:
Qué es:
Grupo de entrenamiento orientado al entrenamiento específico de natación, bicileta y carrera, con el objetivo de la mejora técnica de cada segmento. Además, habrá un grupo de entrenamiento específico de carrera. Entrenamiento Grupal.
A quién va orientado:
Este grupo de entrenamiento está dirigido tanto a triatletas y corredores iniciados, como a los menos iniciados que quieran comenzar en la actividad. Se les orientará y guiará para conseguir que todos cumplan sus objetivos.
Qué modalidades de entrenamiento puedes elegir:
Qué incluye el plan de entrenamiento:
Precios:
Horario: Lunes, miércoles y Jueves a las 21:00 horas.
Qué es:
Grupo de entrenamiento formado por deportistas de edades diversas con objetivos que van desde el aprendizaje de habilidades básicas hasta la mejora en el rendimiento con posibilidad de participación en competiciones tanto en piscina como en aguas abiertas.
Los contenidos de las sesiones estarán muy enfocados al aprendizaje de técnicas correctas de estilos, salidas y virajes así como el control de ritmos para acometer con el máximo rendimiento distancias de 50, 100, 200, 400, 800, 1500 y 3000 metros en piscina.
Precio: 36€/mes.
Requisitos:
Para inscribirse:
Cubrir formulario en el siguiente enlace: Formulario Inscripción
